朝起きたら顎が疲れている…

口が開けづらい…

気付いたら食いしばっている

顎がカクカクする

そんなこと感じた事はありませんか？

食いしばり、歯ぎしりの一つの要因は

『ストレス』

日常的に食いしばる事で

歯が削れる、しみる、痛み、

顎関節症、歯が折れる

歯周病の悪化

だけでなく

身体への影響も出てきます。

肩こり、頭痛、めまい、

腰痛、腕の痺れ

疲れやすい、代謝不良

なかなか治らない痛みは歯ぎしりが原因かもしれない！

ご相談も承ってます

猫背、反り腰、O脚、X脚など…

悪い姿勢＝筋膜の歪み＝口呼吸

《姿勢の歪みからくるあらゆる身体への弊害》

呼吸が浅くなり、免疫力が下がる。

脳の活動量が落ちる、集中力の低下。

筋肉がアンバランスに発達し、骨格にも影響がでる
内臓の位置がさがり、ポッコリお腹に。

歪んだ状態で形状記憶されてしまっているため、

体を鍛えても綺麗に身体が使えず

アンバンスに筋肉がついていってしまいます。

肩こりや、頭痛、腰痛、疲れやすい、仕事に集中できない…

太りやすい、痩せにくい、むくみやすい

などたくさんの症状が出てきてしまいます。

Es the cikaのtotalメンンテナンスでは

鍛える前に筋肉、筋膜を整えて使える身体にする

第一歩のお手伝いをしていきます。

《立ち上げた思い》
口の機能を勉強していくうちに、

歯だけではなく、心や身体も繋がっている

というところに気がつきました。
猫背で呼吸が浅い方、姿勢、足指が使えないお子さん、

仕事や家庭関係で

食いしばり、歯ぎしり、
その結果虫歯や、体に痛みや違和感を感じる方など、、、

口呼吸や、姿勢の崩れ,

筋緊張などが大きく関わっています

歯科治療だけでは深いところの悩みまで解決できない。

口腔内だけでなく、

心や身体からも

リラックスして頂ける空間を

「歯科」の分野でエステでの経験や知識をいかし、

なにか新しい健康の維持、予防を

提供したい。と

立ち上げたのが

totalメンテナンス【Es the cika】です。
皆様の

身体と心の健康と幸せのサポートを

させて頂けたらと思います。